Polerade Betonggolv

Polerat betonggolv blir snabbt det mest populära, enkla underhållsgolvmaterialet för både kommersiella och bostadsfastigheter. En del av anledningen till detta beror på de många senaste framsteg som gjorts inom området betongpoleringsteknik och utrustning. Under de senaste åren har entreprenörer slipat fler golv än någonsin tidigare. Den kan formas till både nya och gamla, glansiga ytor, och de behöver aldrig vaxas eller ombeläggas igen.

golvlggningistockholm

När du också är en faktor i överlägsen prestanda och hållbarhet hos poleradbetong är det lätt att se varför så många kontor, lager och detaljhandelar nu väljer polerade golv. De är ett bra, överkomligt alternativ till vanliga plattor, linoleum, belagda betong-, granit- eller marmorgolv. Polerade golv blir till och med blivande populära hemma, där husägare börjar se överklagandet av dessa estetiskt tilltalande, jämnt golv som även kan färgas så att utseendet på polerad sten replikeras.

När du överväger de totala kostnaderna för att hålla golvet rent och smidigt, är polerade golv den bästa lösningen att hitta. Så länge du väljer rätt entreprenör, är det också möjligt att göra ett vanligt tråkigt, grått golv till något som mer liknar ett konstverk. Förutom dessa fördelar och den tidigare nämnda hållbarheten hos polerade golv ingår andra plussar att de är ett extremt lågt underhålls golv och de erbjuder också ökad reflektivitet, vilket gör dem till ett bra val för nästan alla applikationer. En annan av de bästa sakerna om polerade golv är att de faktiskt blir allt svårare över tiden. Om du polerar golvet efter rengöring och använder något som kallas en betongförtätare, blir ytan faktiskt tätare och det kommer att ha mycket högre motstånd mot fläckar och spill. En annan fördel med detta är att det inte finns något behov av att någon annan beläggning eller försegling appliceras, vilket ofta är fallet med många andra typer av golv. När du har installerat dina polerade golv behöver du inte byta ut det igen under många år.

Material som matta, keramik, lövträ och vinyl har i åratal varit det vanligaste valet av golv för bostadshus. Det har bara varit de senaste åren att möjligheten att polerade golv har blivit livskraftigt och populärt i hemmet. Polerade golv är mycket billigare än någonsin tidigare och de erbjuder husägare chansen att ha ett unikt vackert, lättskött golv som kan matcha alla utom de bästa våningarna i ett hotell eller bra kontorsbyggnad. Faktum är att de är en bra lösning för alla inställningar där hållbarhet, låga kostnader och enklare rengöring är nummer 1 prioritet. Förutom detta är moderna polerade golv tillgängliga i en mängd olika alternativ som alla erbjuder en distinkt stil och skönhet, något som passar allas hem och smak.

Två av de mest populära alternativen för polerade golv är betongslipning och färgning. Metoden “Slipbetong” ger en mycket underbar finish. Detta är en teknik som används för att lägga till olika mönster och mönster till ett befintligt betonggolv. Polerade golv entreprenörer kommer ofta att använda denna metod för att bland annat lägga till snygga linjer till uteplatser och pooldäck. Betongslipning kan också göras i ditt hem, för att lägga till några nya intressanta mönster till de polerade golv i ditt hus. Ibland kallad cementslipning kan denna teknik till och med användas för att förvandla befintliga polerade golv till ett golv som har ett kakelgolv. Den enda verkliga skillnaden mellan slipade golv och vanliga polerade betonggolv är att det slipade golvet blir mjukare, skenigare, glidbeständigt och kräver mycket mindre underhåll.

Betongfärgning är ett unikt sätt att förbättra skönheten i alla polerade betonggolv. Denna metod lägger till färg och ibland även mönster och mönster till en befintlig betongyta. Betongfärgning fungerar genom att skrubba sura fläckar i den befintliga polerade betongen, innan den får torka ut. Slutresultatet av förfarandet är att den polerade betongen förvandlas till en vackert färgstark, slät yta. Det finns också dussintals olika färger att välja mellan, så det är möjligt att hitta något som matchar stilen och inredningen i nästan alla slags rum. Teknik för färgning av polerad betong kan vara enkel eller komplex, beroende på vilken typ av applikation som väljs. Oavsett detta är det dock alltid viktigt att en professionell polerad betongspecialist anlitas för att utföra arbetet. Den största fördelen med att färglägga polerad betong är att fläckarna naturligt reagerar med de olika variationerna i golvets finish, vilket innebär att skönheten är verkligen unik.

 

Välja rätt vinglasögon

Att hitta rätt glas innebär sex punkter: storlek, form, design, vikt, material och estetik.

 

Glasets storlek bestäms av vilken typ av vin du tänker dricka från det. Generellt sett är röda vinklar större än vita vinglas och de som är avsedda för högkvalitativa viner är större än de som används för vardagliga viner.

 

Personligen använder jag ett kapslingsglas på 17 oz (480 ml) för vanliga röda viner och en 12 2/3 oz. (360 ml.) En för vita. I fråga om Bordeaux, och andra tanniska, fullfyllda, högkvalitativa röda, använder jag en 23 oz. (650 ml) glas som designades med Bordeaux specifikt i åtanke. Jag fyller självklart inte min Bordeaux, eller något annat vinglas, till randen. För en sak, med tanke på att en standardvinflaska endast innehåller 750 ml. Av vin, skulle det inte vara mycket kvar för någon annan att dricka om jag gjorde det, och för en annan, både glasets stora storlek och det faktum att det är bredast vid sin mittpunkt gör att vinet kan “andas” genom att ge en Bred yta av vin för att vara i kontakt med luften för att främja oxidation. Oxidation bidrar till att mjukna tanninerna av en kraftfull röd som annars annars skulle vara alltför hårda, och låter dig mer fullständigt uppleva komplexiteten och olika smaker som finns i en ädel röd. Vitt vin har å andra sidan mycket färre tanniner, och i allmänhet dra nytta inte av oxidation. Ett mindre glas är också bättre för vita eftersom de serveras kylda. Självklart tar det längre att dricka en större mängd vin, och du vill dricka upp varje glas vitt vin innan det har en chans att bli alltför varmt. Ett vitt vin som är ett undantag till dessa regler är fin vit Bourgogne, som Chablis eller Montrachet. Dessa mycket högkvalitativa vittor dra nytta av exponering för luften och serveras bäst vid temperaturen på standardröda viner, från 55 till 59 grader Fahrenheit. Beroende på kvalitetsnivån tjänar jag vanligtvis vitbourgogne och andra högkvalitativa Chardonnays i 14 4/5 oz. (420 ml) glasögon eller min 17 oz. Röda vinglas.

 

De största glasögonen är vanligtvis reserverade för fina Bourgogne. Jag använder 26 1/2 oz. (750 ml) glasögon, men jag har sett Burgundy-glasögon så stora som 31 3/4 oz. (900 ml). Men en diskussion av Burgundy-glasögon ger oss verkligen mer i form av form än storlek. Bourgogne är en ganska delikat och mycket aromatisk röd. Bourgogne är, som Bordeaux, vanligtvis fullformad glasögon utformad speciellt för den. De är ballongformade: väldigt bred i mitten, men avsmalnande upp till en relativt smal öppning vid fälgen. Den breda mitten skapar en stor yta för att doften ska vika upp, medan den smala toppen håller den underbara Bourgognebuketten i glaset, vilket förhindrar att den sönderfaller så att du kan njuta av det.

 

En annan typ av unikt formad vinglas är champagneflöjten. De har smala, långa skålar för att förhindra att deras bubblor sprider sig snabbt. Tulpanformade Champagneflöjter är bättre än raksidiga eller trumpetformade, eftersom den smalare munen, som i fallet med de flesta vinglas, tjänar till att koncentrera buketten inuti glaset. I form av form i allmänhet föredrar jag diamantformade glasögon. De ser bra ut, och en fördel med diamantdesignen är att det är lätt att se var glasets bredaste punkt är, vilket är den punkt som ett vinglas ska fyllas på.

dinfnsterputsstockholm.se

Så långt som designen går, är traditionella, långstammade glasögon definitivt att föredra för ständiga glasögon. Stammen tjänar flera viktiga funktioner. Först, genom att lyfta glaset upp ur bordet, låter du se färgen på vinet. För det andra gör det lättare att virvla vinet i glaset för att lufta det och få en uppfattning om hur mycket kropp vinet har när det droppar tillbaka ner på glasets sidor. För det tredje är det ett bekvämt handtag som hindrar din hand att värma upp vinet och fingrarna smutsar upp glaset.

 

Vikt och balans är också viktiga eftersom du vill ha ett glas som känns bra i handen. Detta är ett subjektivt område, men jag tycker inte om tunga vinglas, så jag föredrar de som är gjorda av tunt glas. En tunn kant är också trevligare att dricka från. Det är emellertid en nackdel för tunt glas, men det kan leda till besvär och ökade kostnader: det spånar och bryter lätt. En väg runt detta problem är att köpa glas förstärkta med titan snarare än bly. Titanvineglas är inte bara mer hållbara än sina blytade motsvarigheter, de är också ljusare och bibehåller tydligheten bättre.

 

När det gäller material vill du definitivt gå med fin österrikisk eller tysk kristall. Det är verkligen inte så dyrt som det låter. Du kan få vacker, elegant, maskingjord kristall från stora namnproducenter till rimliga priser, speciellt om du handlar på Internet. Självklart tenderar deras övre delen av handbräda glasögon att vara väldigt dyr, men det är inte nödvändigt att betala en premie när du kan få mycket fina glasögon för mycket mindre, inklusive titanerna.

 

Underjordiska avloppssystem

Hemunderhållsreparation kan vara ganska knepigt och krävande ibland och varje husägare som har gått igenom detta kommer att förstå det krångel och huvudvärk som är inblandat i att försöka reparera ett hus. Reparationer kommer inte att vara så dyra men säkert kommer inte ens att bli tidskrävande om folk bara skulle ta den korta tiden att investera i tjänster som skulle hjälpa dem att spara sina värdefulla hem. Hem är där hjärtat är och vi måste ta hand om det. Det är trots allt en av de stora investeringarna människor gör under sin livstid.

En av de viktigaste delarna som varje husägare borde hålla väl underhållna är deras avloppssystem. Ett hem underjordiskt system fungerar som ett medel för att utvisa det smutsiga vattnet så att det kan upprätthålla en stabil grund. Det finns många typer av underjordiska system där ute och var och en är utvecklad för att passa ett speciellt behov. Yard dräneringssystem, gräsyta dräneringslösningar eller vad som helst kallt namn kallas en sak, underjordiska dräneringssystem.

basta DRÄNERING i STOCKHOLM

Underjordiskt avloppssystem är en typ av vattenavlopp där vattnet kanaliseras under marken istället för längs ytan. Underjordiska avloppssystem måste installeras av personer med rätt utbildning. Att ha en ordentlig och fungerande dränering kommer alltid att vara en prioritet för husägare, för om vatten inte hanteras ordentligt och lämnas obevakat, kan det sippra genom husets grund och orsaka stora skador på lång sikt. Detta kan bli mycket frustrerande, särskilt för hemmedrivare som har källare som en del av sina hem, eftersom det vanligtvis är första platsen att uppleva omfattande skador. Om du märker att jorden har en “pool” av vatten efter det regnar eller det är för fuktigt, riskerar du redan att ha ett dräneringsproblem.

 

Estetiken i ditt hus och trädgården skulle också äventyras. För mycket vatten kan också skada dina husplanter. När ditt hemlagstiftning smuler och till och med dör dina växter långsamt, skulle du hamna med ett hemskt utseende och lågt fastighetsvärde.

Installera ett underjordiskt system hjälper till att ta itu med problemen med dålig dränering samtidigt som du ser till att din egendom ser snygg och städad ut. Med ett underjordiskt vattenavloppssystem kommer rör och en rad samlingsplatser att kanalisera vattnet under jord, men bort från ditt hus och dess grund, som sedan dumpas till en sluttning. Den här enkla principen hjälper dig faktiskt att spara mycket på hemunderhåll och underhåll på lång sikt.

 

Filippinska geotermiska – världens 2: a största geotermiska kraftproducent

Kanske för de flesta filippinare, geotermisk är “utomjordisk”, oerhört eller kanske bara “ett inte alltför spännande ämne” att gräva på. Men vad händer om den vanliga filippinaren skulle veta att geotermisk är en billigare form av energiutveckling på så sätt att det inte kräver inköp och användning av bränsle? Och att hans land är den näst största producenten i världen nästa bara till USA? Kommer det att intressera honom?

 

Geotermisk kommer från grekiska ord geo, vilket betyder jord och terme, vilket betyder värme. Enkelt uttryckt kan “geotermisk” allmänt hänvisa till eventuell värme i marken. Det är en energi som genereras av värme som lagras i jorden, eller insamlingen av absorberad värme härrörande från underjordiska, i atmosfären och oceanerna.

 

Prins Piero Ginori Conti testade den första geotermiska generatorn den 4 juli 1904, vid Larderello torra ångfält i Italien.

 

Geothermal Education Office och en artikel från 1980 med rubriken “Den geotermiska framgångsfilmerna i Filippinerna” av Rudolph J. Birsic, publicerad i tidskriften Geotermisk energi (vol. 8, aug.-sept. 1980, s. 35-44) noterar de anmärkningsvärda geotermiska resurserna Av Filippinerna. Under världens geotermiska kongress 2000, som hölls i Beppu, Lita Prefecture i Japan (maj-juni 2000), rapporterades att Filippinerna är den största förbrukaren av el från geotermiska källor och belyser den potentiella rollen som geotermisk energi för att tillhandahålla energibehov för att utveckla länder.

 

Ur en ekonomisk synpunkt är geotermisk energi extremt priskonkurrens på vissa områden och minskar beroende av fossila bränslen och deras inneboende pris oförutsägbarhet. Det är ingen hemlighet att bränslepriset är en av de mest volatila av alla varor. Det erbjuder också en grad av skalbarhet: en stor geotermisk anläggning kan driva hela städer, medan mindre kraftverk kan leverera mer avlägsna platser som landsbygdsbyar. Detta är mycket fördelaktigt för Filippinerna eftersom det finns många avlägsna områden, särskilt i provinser.

 

Kontinuerlig forskning och utveckling skulle leda till förbättrade växter och geotermiska verksamheter. Från och med 2008 levererar geotermisk kraft endast mindre än 1% av världens energi. Fortfarande mycket långt jämfört med kraft som genereras av växter som använder naturgas och kol. I Filippinerna ger geotermisk energi emellertid redan 27% av landets totala elproduktion som genereras i kraftverk. Geotermiska kraftverk ligger på öarna Luzon, Valencia, Negros Oriental, Mindanao och Tongonan, Leyte.

bergvrmeistockholm.se

Leyte är en av öarna i Filippinerna där de geotermiska kraftverken utvecklades. Utvecklingen här startade 1977 av företaget PNOC.

 

Concrete Grinding and Polishin

Att vara ett mer praktiskt, dekorativt och ekonomiskt golvsystem för vilken anläggning som helst, har betonggolv blivit en säljande fastighet i branschen. Från stora industrier till enfamiljshus gör betonggolv sina betyg överallt. I motsats till andra ytkemiska processer behöver betongpolering mekanisk slipning och polering som utnyttjar industriella diamanter och infunderar härdare och tätningsmedel för att jämföra, täta och polera.

Vi, vid Outstanding Floor Group, tror att ett kvalitetspolerat betonggolv innebär mer än bara att skapa en slät glansig yta. Ett professionellt och framgångsrikt polerat betonggolv ökar hållbarheten och skönheten i betongen. För att omvandla en plåt från en icke-glansig yta till en högglanspolerad yta, måste betongen males med olika grunder av diamanthartsplattor. Detta uppnås normalt med en golvslipmaskin som kallas en planetkvarn.

Slipbetong hjälper till att placera olika mönster och mönster på golvet. Det är en enkel och okomplicerad process som kan ge mycket skönhet till dina favoritområden som pooldäck och uteplatser. När du vill lägga till en egen touch och ge ett annat utseende är betongslipning det bästa alternativet. Betongslipning gör ditt betonggolv intressant och lägger även till karaktär för det.

Med en fantastisk lista över fördelar som reflektion, glidmotstånd, lågt underhåll och rimlig prissättning, kan du verkligen vara stolt över ditt eget beslut. Därför se upp för mer praktiska alternativ och välj konkret slipning polering för att göra dina personliga utrymmen mer dekorativa och strålande.

golvslipning stockholm

 

 

Trägolv – lätt att behålla glans och skönhet

Trägolv presenterar en golvyta som retar och nästan vågar dig glida eller flytta möbler på den. Kom ihåg våra yngre dagar när vi använder för att springa lite för att glida på trägolv och till och med glida ibland i trappstången? Tja de dagarna var roliga, vackra och är inte riktigt borta. Dock varnar jag definitivt mot trappstången. Ledig av många allergener som finns i andra golvtyper är trägolv hälsosammare för omgivningen, ganska stark, hållbar, vacker och lätt att behålla sin glans.

Först bör jag lyfta fram att det finns tre saker som kommer att förstöra dina trägolv.

Dammpartiklar i luften som kommer från oändliga källor – det har icke-kontrollerande egenskaper.

Grit-minuts granuler med sand eller något som skapar en slipande effekt när den pressas eller släpas mot en yta.

Fukt – flytande vanligtvis vattenbaserad eller blandad med smuts och andra föreningar eller element.

Indikationer på dessa tre saker ses först vid ingångar eller högtrafikområden i ditt trägolv. Undvik alltför slitna områden och repor på golvet genom att säkerställa att hjul eller möbelkustfartyg ligger under vilolägena på dina möbler. Vissa möbler kan ha hjul som underlättar rörelsen medan andra inte gör det. Du kan applicera en speciell typ av material på botten av möbelben som gör att möblerna lätt kan glida utan att skada på din trägolv.

Damm, Grit och Fukt

Damm, grit och fukt är naturens gåvor och vi måste alla hantera dem. Grit som stammar från sand eller smuts som spåras från utomhus på ytan fungerar som sandpapper på golvfinishen. Dammmider, bollar och liknande är bara pulveriserade bitar av smuts som i huvudsak verkar på samma sätt som grop över långa sträckor på dina golv. När din golvfinish blir skadad grit och damm kvar på ytan tenderar att missfärga lövträet medan det slipas in i ytan porerna med varje steg som görs på toppen av det som en hammare pounding slag efter stroke.

Fukt är definitivt en no-no när det gäller din lövträ golv. Trots att du vet att träd odlas av en viktig ingrediens i vatten, vet du också att vatten hjälper trä i att ändra sin form. Bara för sparkar, fråga dig själv den här frågan: Skulle du tvätta ner din invecklad etsad trä och antikviteter, färdig byxa, curio eller sovrumsdrag med vilken typ av vattenlösning? Ditt trägolv behöver samma typ av omsorg och uppmärksamhet för att ge många år av tröstande glans, elegans och skönhet.

Perfekt för din kropp, inte dina trägolv

Vatten är universellt, naturligt och bra för din kropps goda hälsa när du används för att bada, ha roligt, konsumeras eller kombineras med andra mineraler, föreningar eller element – även för att laga mat. Men den här fantastiska resursen kallas ibland fukt inte minst Frisk för dina trägolv. Vatten och fukt blir svåra med att mingla efter fräsning och designa träd i ett trägolv. Det är så här – när ditt trägolv blir vått, finns det inget sätt att veta om det kommer att krulla, böja ner, krympa eller expandera när det torkar igen.

Otvivelaktigt hardu sett trägolv där det verkar som kanterna eller sömmarna på brädorna sammanfogas med varandra, eller bredden på ett bräda skapar en båge som uppåtbåg i mitten. Det här är tecken på fuktskador på ett trägolv. Till exempel har det ens varit fall där fuktskador orsakade golvbrädor att böja ihop för att höja en full längd soffa ungefär tre fot i luften. Det var bara från krullseffekten och styrkan på vatten på trägolvskivor. Så, torka eventuellt spill för att hålla fukt och vätskor borta från dina trägolv.

Möbler Coasters

Du kan välja möbler kustfartyg från en mängd olika stilar högst någon hårdvara, hem förbättring eller hus ware butik. Stilar och tekniker sträcker sig från specialmaterial som är cirkulära, ovala och rektangulära eller kvadratiska som skalar och klibbar till släta ytor med specialmaterial som är fästa på metallramar som kan användas i din trägolvs yta genom att hamra dem i benens botten av möbel. Ett alternativ skulle vara att göra möbler underlägg för dina trägolv och trägolv “vård. Underlägg kan också användas för att skydda toppar av trämöbler mot cirklar som bildas av glasögon eller koppar innehållande vätskor.

bra golvläggare stockholm

 

Ett pusselstycke – Innehåller intagbara markiser i historiska renoveringar

Centrumområden, trädkantade stadsdelar, gamla huvudgator – varje stad definieras av byggnaderna i den. Äldre byggnader, oavsett om det är sekelskiftet eller ett efterkrigshem, har en distinkt design. När byggnaderna renoveras är avsikten att behålla dessa särpräglade egenskaper för att bevara karaktären och omfattningen av den ursprungliga stilen.

Inbyggda markiser har en viktig roll för att renovera historiska byggnader av två skäl:

O En rad gamla arkitektoniska stilar, som spanska revival, koloniala och hantverkare, införlivade markiser som en del av den yttre designen, så markiserna själva är funktionella och estetiska förlängningar av byggnaden.

O Gamla byggnader berodde på passiva sätt att styra värme, speciellt genom skuggelement som tillbakadragna markiser och träd.

Byte av markiser på äldre byggnader, även integrering av infällbara markiser där det tidigare fanns ingen, är ett enkelt, relativt billigt men ändå synligt sätt att börja förnya utseendet på en byggnad. Inbyggda markiser är särskilt fördelaktiga på grund av enkel användning och skötsel kombinerat med mycket hållbar konstruktion och möjligheten att ge sol, bländning, UV och värmebeskyttelse under vår och sommarmånader och tillåter solförstärkning på vintern och hösten.

Vad som händer i en renovering

Gator och stadsdelar är samlade som ett kollektivt inflytande. Det betyder att en av de viktigaste aspekterna för att bevara historisk integritet är rätt bevarande av byggnadens yttre utseende. Enligt inrikesdepartementet (som genom nationalparkens tjänster uppmuntrar till historisk bevarande) har de yttre områdena i en gammal byggnad (kommersiell och bostad) störst för att bevara byggnadens historiska smak. Det finns ett antal områden som speglar den arkitektoniska periodens inbyggda stil:

O Befintliga arkitektoniska detaljer, såsom utsmyckad trim

o entréer

O altor och uteplatser

o Landskaps

O Drivningar och parkeringsplatser

o Windows

O Naturlig passiv värmekontroll (utdragbara markiser och andra skuggelement)

fasadrenoverarnastockholm.se

Utvärdera var markiser tidigare installerades eller där infällbara markiser kan integreras smidigt. Till exempel kan gamla träbönder runt ett spanskhus ha ruttat bort; En utdragbar markis, som täcker samma område, är mycket lättare och billigare att installera samtidigt som den harmoniserar med den ursprungliga utformningen och utseendet på hemmet. Dessutom använde många hem av alla sorter naturliga skuggelement för att kontrollera ljus och värme. Byte av markiser med utdragbara markiser kan hjälpa till att kyla inuti utan att omedelbart installera luftkonditionering eller fläktar eller användas för att ersätta skuggan från träd som har tagits bort.

Där kontrollerande ljus eller uppvärmning är ett problem i historiska byggnader är utdragbara markiser särskilt fördelaktiga eftersom de kan motoriseras, svara automatiskt på solen genom att använda sensorer och ändra sin tonhöjd. Att kunna justera markisen förbättrar både värme och kyla effektivitet. Andra sensorer (vind, rörelse och regn) kan också användas för att skydda markisen.

 

Lagfel – Varför lag misslyckas och hur man kan övervinna det

Trots organisationens bästa avsikter, liksom de bästa ansträngningar som lagmedlemmarna ställer, misslyckas teamen fortfarande. Lagfel kan bero på olika orsaker.

Det är mycket viktigt att förstå och analysera dessa skäl. Detta beror på att misslyckandet av ett team påverkar de anställdas moral, förutom att organisationen påverkas ekonomiskt också. Organisationen måste eliminera så många anledningar som möjligt för att säkerställa lagets framgång.

team building tips i stort sett fem kategorier:

  • Miljökonsekvenser
    § mål
    § Roller
    § Processer
    § Förhållanden
  1. Miljöpåverkan:
  • Teammedlemmarna kan placeras på olika platser vilket gör det svårt för dem att träffas ofta. Därför måste en lösning lösas för att lösa problemet. Kommunikation är avgörande för att något lag ska fungera bra. Fysiska avstånd kan alltid övervinnas med hjälp av teknik.
  • Laget har inte tillräckliga resurser för att kunna utföra sitt arbete. Du kan inte förvänta dig en anställd att arbeta med sina händer bundna, kan du?
  • Teaminsatser kan erkännas. Detta är ett viktigt mänskligt drag. Värdering är en stor moralförstärkare för alla anställda.
  • Brist på erkännande av organisationen eller dess ledare om existensen av ett lag kan också leda ett lag till dess misslyckande.
  1. Mål:
  • Inget deltagande från medlemmar i att ställa in mål. Detta tar bort ägandet från laget. Det minskar gruppmedlemmarnas engagemang.
  • Teamet är inte klart om målen. Kommunikation är avgörande, oavsett om det är ett lag eller en organisation.
  • Målen kommuniceras inte effektivt. Alla gör sin egen sak utan att uppmärksamma lagsmål. Att arbeta i silor leder till dubbelarbete och förstör organisationskulturen.
  1. Roller:
  • Ledamöternas ansvar är dåligt definierade. Detta leder till tvetydighet samt brist på engagemang.
  • Ingen tydlig ledare identifierad. Ledarskap är viktigt för alla lag. En bra ledare skisserar strategin och kartlägger vägen för att nå målet.
  • Det finns pengar som går ut på ansvar, vilket visar brist på engagemang.
  • Medlemmarna hänger sig i kraftspel för myndighet och kontroll. Detta är ett problem med attityder som måste hanteras i enlighet med ledaren och organisationen. Medlemmar vägrar att erkänna deras ömsesidiga beroende och agera som om de var oberoende. Detta leder till att teamet misslyckas.
  1. Processer:
  • Brist på processer gör beslut alltid en krissituation. Ett fall där beslutsfattandet domineras av en person leder till dåligt engagemang från laget
    § Kommunikationer är ett sätt: topp ner och kanaliseras genom ledaren. Detta är inte funktionen hos ett lag. Försumliga punkter diskuteras kontinuerligt. Detta leder till slöseri med tid såväl som energi.
  • Möten är oproduktiva med de problem som inte uppnås innebär att dålig planering har gjorts. Möten täcker trivia mot betydande problem, eftersom sättet att uppnå mål är oklart.
  • Om åtgärder vidtas utan planering kommer laget att misslyckas.
  1. Förhållanden:
  • Medlemmarna är ovilliga att identifieras med laget. Det finns förtäckt konflikt mellan lagmedlemmarna och svåra personalkonflikter. Förhållandena är konkurrenskraftiga.
    De flesta av problemen som nämns ovan kan lösas. Allt som krävs är planering, processer och prestationsbedömning, som kommer att beskrivas i detalj i en annan artikel. Lag är viktiga för någon organisation. Deras misslyckande leder till att organisationen i sin helhet misslyckas.

Lumbar ryggrad rehabilitering

Spinalrehabilitering är den medicinska disciplinen som styr fysisk, psykologisk och social återhämtning hos individer som har blivit helt eller delvis funktionshindrade på grund av ryggradssjukdom eller skada. Eftersom ryggmärgets muskler och leder inte lätt observeras har behovet av rehabilitering från ryggradssjukdomar skett långsamt och rehabiliteringsvinster har varit svårare att mäta enligt objektiva standarder. Manuell eller manipulativ terapi kan vara effektiv för behandling av smärta och Återställande av rörelse på kort sikt, men det har inte visat sig vara effektivt på lång sikt.

Å andra sidan kan kärnstärkande program förbättra funktionen och minska smärta, men effektiviteten i långsiktig hantering av lägre Ryggsmärta har diskuterats varmt6-9. Trots detta fortsätter att stärka programmen.

Med ständiga rapporterade resultat kommer stärkande program fortfarande att rekommenderas.9-11 Med tanke på att vissa styrprogram har rapporterats vara fördelaktiga bör det noteras att utfallsåtgärder ofta har att göra med att återvända till jobbet och inte om Klientens smärtkvalitet har förbättrats. Förstärkningsprogrammen ingår ofta i “funktionella program” i kombination med beteendemodeller, eller så odefinierade att de positiva effekterna inte kan separeras från de förstärkta träningskomponenterna.12 Det finns sällan någon uppföljningsövervakning för att se om några förmåner upprätthålls eller om Personen har efterföljande förändringar i arbetsstatus. Vi noterar också att det kan finnas signifikanta förbättringar i symtomen eller en variabel återgång till jobbet oavsett om några ingrepp ges eller inte.13,14 Oavsett detta verkar det logiskt att det neuromuskulära systemet kan rehabiliteras när det finns en muskuloskeletala skada Eller neuromuskulär dysfunktion.

Muskelfysiologiska bidrag
Musklerna består av många minuters fibrer som organiseras i motoraggregat. En motor är sammansatt av motor neuron och muskelfibrer som den innervates. Människa muskler består av övervägande två typer av muskelfibrer: långsam (tonisk / aerob, typ I) eller snabb (fasisk / anaerob, typ II).

Skelettmusklerna varierar i metaboliska egenskaper och mellan individer, som tycks bero på olika genetiska skillnader. Därför beror den maximala sammandragningshastigheten, styrkan och tröttheten hos varje muskel huvudsakligen på den enskilda andelen av dessa fibertyper och hur de förstärks för att öka deras proportioner för att passa varje enskild persons behov.15 De viktigaste egenskaperna hos dessa motoraggregat är Enligt följande: långsamma motoraggregat (långsam hastighet av sammandragning, aerob / oxidativ metabolism, låg kontraktionskraft och trötthetssäkerhet) och snabba motoraggregat (snabb hastighet av sammandragning, anaerob / glykolytisk metabolism, hög sammandragningskraft och fetisk-resistent) . På grund av dessa individuella egenskaper skulle rekryteringen av långsamma motorfibrer optimera posturell hållfasthet eller antigravitetsfunktion och rekrytering av snabba motorfibrer skulle vara optimal för produktion av hög kraft eller när snabba rörelser krävs.

Definitionen av styrka är den maximala kraften eller spänningen som genereras av en muskel, och att den kraft som genereras beaktas under specifika rörelser.17,18 Muskelhypertrofi är en lokal anpassning till kraven på musklerna och är resultatet av överbelastningsutbildning. 15 Olika faktorer är inblandade i muskelhypertrofi. Myofibriller förtjockas och ökar i antal. Ytterligare sarkomerer skapas genom accelererad proteinsyntes och motsvarande minskningar i proteinfördelning, med proliferation av bindvävsceller och små satellitceller. Denna proliferation förtorkar och förstärker muskelens bindvävsstruktur och förbättrar den strukturella och funktionella integriteten hos både senor och ligament. Dessa kan i sin tur ge ett visst skydd mot led- och muskelsvårigheter och ger därför rätt att använda motionsövning i förebyggande och rehabiliteringsprogram.

Spinalstabilitetsdysfunktion
Medan det inte finns någon aktuell åtgärd för spinal instabilitet eller en standardgods definition har Panjabi introducerat en modell för spinal instabilitet som har fått utbrett populärt acceptans.19-22 Modellen bygger på konceptet att majoriteten av ryggstöd är orsakad av mekanisk Försvagning av ryggraden (dvs. klinisk spinal instabilitet) .23 Han kategoriserade vidare ryggradets stabilitet för att vara beroende av tre delsystem: passiv (ryggrad), aktiv (ryggmuskulatur) och kontroll (neuralt inflytande). Panjabi uppgav att de tre delsystemen var beroende av varandra och var kapabla att kompensera för varandras begränsningar.19.20 Därför kan ryggsmärta uppstå som följd av dessa underskott i kontrollen av ryggmärgsegmentet när spänningar på ryggraden orsakar för stor kompression eller Sträcka sig på neurala strukturer eller onormal deformation.

www.saneringistockholm.se

Sjätte internationella konferensen om dissociativ rekombination: teori, experiment och tillämpningar

Dissociativ rekombination mellan elektroner och molekylära joner är en elementär reaktion i elektroninducerad kemi som lockar stark uppmärksamhet över disciplingränser, från grundläggande frågor om intramolekylär dynamik till astrofysik, plasmavetenskap, samt atmosfärisk och planetär fysik. Processen undersöks på nivån av atomkvantumdynamiken, både experimentellt och teoretiskt, med användning av kalla kollisioner vid temperaturer upp till 10 Kelvin som involverar små molekyler eller även mycket stora system som sträcker sig upp till biomolekylerna. Dissociativ rekombination (DR) och relaterade processer, såsom dissociativ excitation, kollisionell kylning av vibrationer och rotationer, fotodissiering via högljudda elektroniska tillstånd, resonanselektronfästning och elektroninducerade processer i stora molekyler och kluster, studeras av en mängd olika Experimentella metoder, inklusive lagrade och infångade molekylära joner, plasmatekniker, såsom stationär och flytande efterglöd, och laserspektroskopisk diagnostik av molekylära excitationer.

Konferens Stockholm Skärgård

Den sjätte internationella konferensen om dissociativ rekombination: teori, experiment och tillämpningar (DR2004) organiserades av forskargruppen för atom- och molekylär fysik med lagrade joner vid Max-Planck-institutet för kärnfysik i Heidelberg i Tyskland och hölls nära Heidelberg i Staden Mosbach i juli 2004. Det deltog av cirka 90 forskare som arbetar inom atom- och molekylfysik, astrofysik, plasma- och biofysik. Internationella konferenser om dissociativ rekombination och relaterade processer hölls tidigare vid Lake Louise, Alberta, Kanada (1988), Saint Jacut, Bretagne, Frankrike (1992), Ein Gedi, Israel (1995), Nässlingen, Stockholms skärgård, Sverige (1999) Och sist inom ett symposium vid American Chemical Society möte i Chicago, USA (2001). Presentationen av denna konferens dokumenterar en stark utveckling av teoretiska idéer mot förståelsen av DR, särskilt i polyatomiska system. Stark uppmärksamhet gavs till det elementära triatomiska referenssystemet H3 +, kännetecknat av ambitiösa, kompletterande experimentella projekt. Samspelet mellan experiment och teori förbättrar i synnerhet förståelsen av icke-adiabatiska molekylära interaktioner som involverar elektroniska kontinuumtillstånd. Nya experimentella tekniker fokuserar på en detaljerad kontroll av den inre molekylära excitationen på nivån av enskilda kvanttillstånd, vilket ger ökande betydelse för laserinteraktioner och jonlagring vid kryogena temperaturer.

Utöver sin plats i serien “DR-konferenser” är detta möte också den slutliga sammansättningen av EU: s nätverk för forskningsutbildning “Elektronöverföringsreaktioner” (ETR) som under perioden 2000-2004 hjälpte till att skapa många ovärderliga länkar mellan 15 Experimentella och teoretiska institut verksamma inom DR och relaterade processer. Vi uttrycker vår tacksamhet till EU för stödet genom nätverket för forskarutbildning, vilket har gjort det möjligt för många studenter och unga forskare att delta. Vidare tillhandahölls generöst ekonomiskt stöd till denna konferens av Max-Planck-institutet för kärnfysik i Heidelberg. Det effektiva stödet till konferenscenteret “Alte Mälzerei”, som drivs av staden Mosbach, erkänns tacksamt. Slutligen tackar vi varmt personalen och studenterna i Max-Planck-institutet för kärnfysik för den dedikerade hjälpen under konferensen.

Konferens Stockholm Skärgård Visit now